Transformar gordura em massa magra: é possível?
![A imagem mostra uma fita métrica e dos pés em uma balança, representando a transformação da gordura em massa magra](https://i0.wp.com/blog.mfitpersonal.com.br/wp-content/uploads/2022/02/Transformar-gordura-em-massa-magra-scaled.jpg?fit=800%2C534&ssl=1)
Na verdade, transformar gordura em massa magra não é um processo único ou a conversão de uma substância em outra. Como personal trainer, você já deve ter ouvido centenas de alunos falarem que querem “transformar gordura em massa magra”… Esse é o desejo de muitas pessoas que querem perder peso, mas a questão é que, […]