Músicas para exercícios: potencializando treinos pelo som!
Uma boa música faz toda diferença no desempenho de uma atividade física. Tanto é que personal trainers que trabalham com treinos no estilo Tabata seguem, inclusive, o ritmo da música para bolar um exercício legal e eficiente. Nem precisa dizer que além da funcionalidade para desenvolvimentos de treinos, a música também anima, distrai, concentra e […]
