Sugestão de treino para hipertrofia: como o personal atua nesse nicho?
Fala pra gente personal, é muito comum que os alunos te busquem pela sugestão de treino para hipertrofia com o objetivo de ganho de massa muscular, certo? Isso porque, sem dúvidas, o aumento das “curvas” e dos músculos é um dos motivos que mais atraem clientes para a musculação. Como sabem, hipertrofia é o nome dado ao lindo […]
