Elásticos para treino em casa: as 5 melhores marcas para indicar ao seu aluno
Quando o aluno treina em casa, a lista de equipamentos precisa ser curta, barata e versátil. É por isso que os elásticos para treino em casa se tornaram o item mais recomendado por personal trainers: custam pouco, ocupam o espaço de uma meia na gaveta e cobrem praticamente todos os grupos musculares. O problema aparece […]
MFIT Personal vale a pena? Veja o que o app oferece em 2026
Para o personal trainer que decide investir na consultoria online — seja para complementar a renda do presencial, seja para migrar de vez —, a pergunta prática aparece logo em seguida: em qual aplicativo montar essa operação? Saber se a MFIT Personal vale a pena costuma surgir exatamente nesse momento. Por isso, em vez de […]
Quantos alunos um personal trainer precisa ter para viver da consultoria online?
Você consegue imaginar quantos alunos um personal trainer precisa ter para viver da própria consultoria online? Essa é provavelmente, a pergunta mais repetida por quem está começando no online, e uma das menos respondidas com clareza. Afinal, as respostas costumam variar entre o vago “depende” e o irreal “quanto mais, melhor”. Neste artigo, a proposta […]
Survodutida: o que promete a nova substância emagrecedora e como isso afeta personal trainers?
No universo dos medicamentos para emagrecer, uma nova substância vem chamando a atenção da comunidade médica: a survodutida. Ela ainda está em fase de testes e não chegou às farmácias, mas os resultados apresentados já sinalizam que ela pode revolucionar o mercado das canetas emagrecedoras. Para o mercado fitness, há tempos, um dos argumentos mais […]
Biomecânica: o que é e por que ela deve interessar ao personal trainer
A biomecânica está presente em praticamente tudo o que o personal trainer observa durante um treino: um agachamento, uma remada, uma corrida, uma compensação no ombro, uma perda de postura ou uma execução que parece “errada”, mas precisa ser analisada com mais cuidado. De forma simples, a biomecânica estuda o movimento do corpo e as […]
Descubra 9 ideias de captação de alunos para o segundo semestre
O segundo semestre costuma funcionar como uma nova largada para muita gente. Afinal, depois das férias de julho, da retomada da rotina e da aproximação da primavera, muitos alunos voltam a pensar em treino, saúde e consistência. Por isso, esse período pode ser uma ótima janela para o personal trainer atrair novos clientes e reorganizar […]