5 novas atualizações no Instagram para o personal trainer

atualizações no instagram

As redes sociais se tornaram os principais meios de comunicação, principalmente para quem vende serviços. Desse modo, acompanhar as atualizações no Instagram continua sendo fundamental para o personal trainer que tem nele o principal canal de divulgação da sua consultoria online. Ou seja, acompanhar as novidades não é um detalhe técnico: é estratégia. As atualizações […]

Como a prescrição de treinos com IA pode multiplicar seus atendimentos

prescrição de treino

A tecnologia deixou de ser promessa para se tornar realidade. Hoje, a prescrição de treinos com IA já faz parte da rotina de muitos profissionais que buscam mais tempo, organização e escala na consultoria online. Enquanto alguns ainda resistem, os personal trainers que adotam a inteligência artificial percebem rapidamente como ela pode transformar sua forma […]

Projeto verão: 7 passos práticos para vender planos desde a primavera

projeto verão fitness

Com a chegada da primavera, os alunos começam a pensar nos treinos para o verão. Para o personal trainer, essa é a chance perfeita de planejar estratégias e sair na frente da concorrência. O Projeto Verão fitness é o momento ideal para atrair novos alunos, reengajar os antigos e estruturar pacotes de treinos que tragam […]

Setembro Amarelo: como o exercício físico fortalece a saúde mental dos alunos

setembro amarelo

Em tempos de crescente preocupação com a saúde mental, especialmente em datas simbólicas como o Setembro Amarelo, é essencial reconhecer o poder transformador do exercício físico. Não se trata apenas de cuidar do corpo, mas também de proteger a mente. Estudos mostram que a atividade física reduz sintomas de ansiedade e depressão de forma tão […]

Ferramentas para personal trainer: quais são indispensáveis para sua consultoria online

ferramentas para personal trainer

O mercado fitness mudou. Cada vez mais alunos buscam treinos online, e o personal que deseja crescer precisa estar preparado para atender nesse modelo. Nesse contexto, dominar ferramentas para personal trainer deixa de ser um diferencial e passou a ser uma necessidade. Além disso, dados recentes mostram que softwares de gestão de personal trainers movimentam […]