Link de Cadastro da MFIT: saiba usar a seu favor

Personal, você já sabe como usar o Link de Cadastro do app da MFIT para captar os dados de pessoas interessadas no seu trabalho de personal trainer? Vem aprender nesse post! O que é o Link de Cadastro da MFIT? O Link de Cadastro é uma opção do app da MFIT que serve para coletar […]

Os benefícios de ouvir música para treinar

Os benefícios de ouvir música para treinar

Pesquisas comprovam que a música ajuda a melhorar o treino em diversos aspectos. Há quem diga que ela é a principal companheira de treino e que, sem ela, os exercícios não são os mesmos. Você também pensa assim? A música faz parte da rotina de muitas pessoas que malham diariamente ou fazem alguma outra atividade […]

Transformar gordura em massa magra: é possível?

A imagem mostra uma fita métrica e dos pés em uma balança, representando a transformação da gordura em massa magra

Na verdade, transformar gordura em massa magra não é um processo único ou a conversão de uma substância em outra. Como personal trainer, você já deve ter ouvido centenas de alunos falarem que querem “transformar gordura em massa magra”… Esse é o desejo de muitas pessoas que querem perder peso, mas a questão é que, […]