Melhor whey protein: conheça as 10 marcas mais confiáveis do mercado
Se você está em busca de resultados consistentes nos treinos, a suplementação com whey protein pode ser uma grande aliada. No entanto, com tantas opções no mercado, é fundamental escolher marcas confiáveis que garantam qualidade e segurança. Por isso, listamos as 10 melhores marcas de whey protein mais confiáveis e disponíveis, baseando em análises laboratoriais, […]
Personal trainers serão substituídos por uma “inteligência artificial fitness” ?
Com a inteligência artificial crescendo em tudo, será que até o personal trainer vai perder espaço para uma “inteligência artificial fitness” ? Essa é uma pergunta que vem aparecendo cada vez mais — seja em rodas de conversa, nos grupos de WhatsApp ou até nas redes sociais. Afinal, a IA tem se infiltrado em praticamente […]
Descubra os melhores acessórios e aplicativos para personal trainers
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MFIT IA: pra que serve e como usar
De assistentes virtuais a sistemas avançados de automação, as inteligências artificiais chegaram para ficar. Pensando nisso, a MFIT lançou uma nova funcionalidade dentro do aplicativo, a MFIT IA. Ela atua como um assistente virtual para tirar dúvidas sobre o funcionamento do aplicativo, ajudar na comunicação dos personal trainers com seus alunos, além de resumir e […]
6 dicas para começar a ser fitness em 2025
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5 sucos detox para tomar depois das festas de fim de ano
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