Elásticos para treino em casa: as 5 melhores marcas para indicar ao seu aluno
Quando o aluno treina em casa, a lista de equipamentos precisa ser curta, barata e versátil. É por isso que os elásticos para treino em casa se tornaram o item mais recomendado por personal trainers: custam pouco, ocupam o espaço de uma meia na gaveta e cobrem praticamente todos os grupos musculares. O problema aparece […]
MFIT Personal vale a pena? Veja o que o app oferece em 2026
Para o personal trainer que decide investir na consultoria online — seja para complementar a renda do presencial, seja para migrar de vez —, a pergunta prática aparece logo em seguida: em qual aplicativo montar essa operação? Saber se a MFIT Personal vale a pena costuma surgir exatamente nesse momento. Por isso, em vez de […]
Projeto verão: vale a pena captar alunos que buscam apenas “meter o shape” na alta temporada?
Todo início de alta temporada, a procura por um projeto verão chega, a busca por personal trainer dispara, a consultoria enche de gente motivada pelo “corpo de praia”. Mas não demora muito, março chega e boa parte desses alunos super empolgados, desaparece. É por isso que muito personal tem o seguinte pensamento: alunos de verão […]
7 ideias para captar alunos na primavera (e chegar ao verão com a agenda cheia)
A conta é simples, e todo personal trainer sabe disso melhor que ninguém: ninguém constrói resultado visível em três semanas. Por isso, quem pretende chegar bem ao verão precisa começar na primavera. Entre o fim de setembro e o fim de dezembro existe um intervalo de quase três meses. Tempo suficiente para transformar um curioso […]
Quantos alunos um personal trainer precisa ter para viver da consultoria online?
Você consegue imaginar quantos alunos um personal trainer precisa ter para viver da própria consultoria online? Essa é provavelmente, a pergunta mais repetida por quem está começando no online, e uma das menos respondidas com clareza. Afinal, as respostas costumam variar entre o vago “depende” e o irreal “quanto mais, melhor”. Neste artigo, a proposta […]
O que a preparação para o Mr. Olympia 2026 ensina sobre periodização
O Mr. Olympia 2026 acontece de 24 a 27 de setembro, em Las Vegas, e vai colocar no palco alguns dos físicos mais impressionantes do planeta. Para o público, o espetáculo dura um fim de semana mas para você, personal trainer, o mais interessante acontece antes: os meses de preparação que ninguém vê. Nesta edição, […]