Podcast MFIT: entrevista com o personal Lucas Knopik

Podcast exclusivo da MFIT com o vencedor da categoria Personal do Ano do MFIT de Ouro 2023.
Bike Indoor e spinning: qual a diferença?

Bike Indoor e Spinning podem ser bem parecidos, mas ainda sim existem algumas diferenças importantes de conhecer na hora de decidir qual dos dois escolher.
Central de Ajuda MFIT: tire todas as suas dúvidas sobre o app!

Saiba tudo sobre a nossa plataforma de forma rápida e fácil. Na MFIT, estamos sempre buscando maneiras de facilitar a experiência dos nossos usuários, por isso reunimos em um só lugar as informações mais importantes sobre o nosso aplicativo, de forma que você consiga usá-lo sem problemas. Na Central de Ajuda da MFIT, você vai […]
Qual a relação entre sono e atividade física?

Ter uma boa noite de sono pode fazer total diferença no desempenho de um treino. Você sabia que uma boa noite de sono pode ser tão crucial para o seu desempenho na academia quanto o próprio treino? Pois é! A relação entre sono e atividade física é muito mais profunda do que imaginamos, e entender […]
Como a inteligência artificial facilita a vida de um personal trainer

As IAs estão revolucionando a consultoria e vida dos personais! Leia esse post para aprender as melhores formas de usar a IA ao seu favor.
Inteligência Artificial: saiba como usar a favor da sua consultoria online

Personal, sabia que você pode elevar o nível da sua consultoria utilizando a inteligência artificial? Leia esse post para descobrir como!