Fala pra gente personal, é muito comum que os alunos te busquem pela sugestão de treino para hipertrofia com o objetivo de ganho de massa muscular, certo? Isso porque, sem dúvidas, o aumento das “curvas” e dos músculos é um dos motivos que mais atraem clientes para a musculação. Como
Seu aluno já perguntou para você quanto tempo vai demorar para os resultados da academia surgirem? Se sim, mostre esse artigo para eles!
Uma boa música faz toda diferença no desempenho de uma atividade física. Tanto é que personal trainers que trabalham com treinos no estilo Tabata seguem, inclusive, o ritmo da música para bolar um exercício legal e eficiente. Nem precisa dizer que além da funcionalidade para desenvolvimentos de treinos, a música
Fala, Personal! Quando falamos em transformar gordura em massa magra, não estamos sendo literais, ok? É sempre importante lembrar esse fato para nossos alunos! Por nos expressarmos desse jeito usual é comum acontecer algum tipo de confusão e muitos podem pensar ser real a conversão de um para o outro,
As 10 melhores ideias de exercícios físicos para treino de alunos iniciantes. Clique e confira quais são elas!
Descubra as tendências do mercado fitness para 2022 que podem alavancar a sua carreira: Online x Offline Bom, o resultado desse combate não é exatamente uma novidade pra você que acompanha nosso conteúdo aqui e no youtube! Parece suspeito falar, mas a verdade é que o treinamento online segue sendo
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