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Métodos de treino: como prescrever melhor

Fala Personal, beleza?

Nesse vídeo da parceria com o Personal Trainer, Rodrigo Bender, ele fala sobre como prescrever os melhores métodos de treino, trazendo dicas importantes para você ficar de olho.

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Como adaptar as planilhas de treino para o app da MFIT Personal

Se você é personal trainer há algum tempo com certeza já se deparou com as, odiadas por alguns e amadas por outros, mas conhecidas por todos, planilhas de treinos. Utilizadas por 10 em cada 10 personal trainers durante anos a fio, por muito tempo essa foi a única maneira possível

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