A tecnologia para personal trainer revolucionou o mercado fitness nos últimos anos, tornando-se uma aliada indispensável para profissionais que trabalham com consultoria online. De acordo com uma pesquisa realizada pelo American College of Sports Medicine (ACSM), o uso de aplicativos para exercícios e dispositivos tecnológicos está entre as principais tendências fitness do ano.
Além disso, essa tendência abrange desde aplicativos de gerenciamento de treinos até as chamadas tecnologias vestíveis, como, por exemplo, smartwatches e sensores de frequência cardíaca. Neste post, vamos explorar como essas ferramentas funcionam e como elas podem facilitar a vida de personal trainers e alunos. Confira a seguir.
Aplicativos e dispositivos tecnológicos
O aumento da popularidade dos aplicativos fitness não é à toa. Esses apps atendem a demandas cada vez maiores por praticidade, personalização, acompanhamento remoto e incentivo. Por exemplo, para o personal trainer que oferece consultoria online, alguns deles permitem a prescrição de treinos personalizados e o monitoramento do desempenho do aluno, além da flexibilidade de não precisar estar em um local físico.
Vários aplicativos já se tornaram indispensáveis tanto para praticantes de exercícios físicos como para profissionais da área. Dentre eles, alguns se destacam:
Strava: ideal para corredores e ciclistas, ele monitora trajetos, velocidade e ritmo.
Nike Training Club: oferece treinos guiados para diversos níveis de experiência.
MFIT Personal: app para personal trainers prescreverem treinos, receber pagamentos e acompanhar a rotina do aluno.
Esses apps não apenas atendem às necessidades dos usuários, mas também criam oportunidades para personal trainers se conectarem com alunos de forma mais eficiente.
Tecnologias vestíveis
Hoje em dia, muitas pessoas têm um smartwatch para acompanhar a meta diária de exercícios. O uso dessas tecnologias, chamadas de vestíveis, como relógios inteligentes e rastreadores de atividades, complementa os aplicativos ao fornecer dados detalhados sobre a performance do usuário. Assim, além de o usuário ter controle sob o treino, a frequência e os resultados, essa sinergia entre dispositivos e aplicativos torna a experiência fitness ainda mais completa e eficiente.
Esses dispositivos monitoram dados importantes durante as atividades físicas, como:
- frequência cardíaca;
- quantidade de passos e distância percorrida;
- níveis de oxigênio no sangue (oximetria);
- qualidade do sono.
Algumas marcas, como Apple, Garmin e Fitbit, lideram o mercado com dispositivos que não apenas monitoram, mas também oferecem insights sobre a saúde geral do usuário. Portanto, a combinação de tecnologias vestíveis com aplicativos fitness ajuda os personal trainers a entenderem melhor a performance de seus alunos, oferecendo treinos mais direcionados e assertivos e incentivando a prática de atividades físicas.
Você também pode gostar:
- 5 tendências fitness para ficar de olho em 2025
- App para personal trainer: qual a melhor opção?
- Consultoria online ou presencial: o que é melhor?
Melhor app do Brasil para personal trainer
Entre as inovações que estão moldando o futuro do mercado fitness, o app da MFIT se destaca como um dos principais aliados dos personal trainers. Ele foi desenvolvido, principalmente, para atender às demandas da consultoria online, mas também é utilizado no trabalho presencial, simplificando o dia a dia dos profissionais e melhorando a experiência dos alunos.
Como o app da MFIT facilita a vida do personal trainer?
O aplicativo ajuda o personal a:
- prescrever treinos personalizados e gerenciá-los;
- acompanhar o progresso do aluno;
- realizar cobranças automáticas e receber pagamentos;
- fazer avaliações físicas direto pelo app;
- criar página de vendas personalizada;
- acessar materiais exclusivos.
Por que usar a MFIT em 2025?
Com a crescente busca por liberdade geográfica e a expansão da consultoria online, ferramentas como o app da MFIT oferecem a estrutura necessária para que os personal trainers ampliem seus negócios. Ele torna possível atender alunos em qualquer lugar do mundo, facilitando a transição para um modelo de trabalho mais flexível e lucrativo.
Se você está querendo transformar sua carreira nesse começo de ano, clique no banner abaixo e faça um teste grátis, sem compartilhar dados bancários, no melhor app do Brasil para personal trainers.
