Esqueça as planilhas, regra de 3 e calculadora! Descubra como calcular os protocolos de avaliação física automaticamente com o app da MFIT.
A avaliação física é uma das partes mais importantes no processo de desenvolvimento de treinos personalizados, isso porque com os dados obtidos através dela é possível pensar e planejar exercícios que atendam os objetivos e respeitem os limites do aluno.
Mas, cá entre nós, fazer uma ficha de avaliação física dá muito trabalho, né? Quando pensamos nos tipos de avaliação física em protocolos prontos como: Pollock 3 dobras, Petroski 4 dobras ou Falkner 4 dobras, lembramos das planilhas de Excel ou fichas de papel que precisam ser preenchidas e posteriormente calculadas…
É trabalho que não acaba nunca, ainda mais quando se tem uma rotina de trabalho de quase 12 horas por dia, o que é comum para muitos personais.
A verdade é que você pode até fazer uma avaliação física mais simples e levar em consideração apenas índices básicos como: altura, peso, circunferências e objetivo do aluno, como fazem muitas academias por aí, mas certamente não terá informações suficientes para fazer um treino personalizado e dificilmente conseguirá acompanhar o desenvolvimento e a evolução do seu aluno.
Se você quiser saber mais sobre como fazer uma avaliação física completa e rápida, acesse: Como fazer uma Avaliação Física online com a MFIT Personal.
Como utilizar protocolos de avaliação física no app da MFIT Personal
Para tornar seu trabalho mais fácil e otimizar o seu tempo, dentro do aplicativo da MFIT é possível automatizar o cálculo de diversos protocolos prontos de avaliação física. Entre eles estão:
Para iniciar a avaliação física, basta selecionar o protocolo que você deseja e preencher todas as informações solicitadas.
Após preencher todas as informações solicitadas clique em “Salvar avaliação”. Em seguida você será redirecionado para uma página com o resumo das informações e o resultado em gráficos e números.
Perceba que em nenhum momento você precisou, sequer, tocar na calculadora, fazer regra de três ou bater a cabeça com as tabelas do Excel que parecem milagrosas.
Depois de salvar as informações no aplicativo, você poderá acessar elas sempre que precisar, pelo celular ou computador.
Imprima ou salve os resultados em formato PDF
Você também pode imprimir e deixar arquivado junto com outras informações do aluno, caso julgue necessário. É muito comum vermos academias ainda exigirem que essa documentação seja feita e impressa, neste caso, isso não é um problema! Basta clicar em “imprimir”.
Depois, selecionar a opção PDF e SALVAR o arquivo da avaliação física vai estar no seu computador ou dispositivo móvel e enviar para a impressora mais próxima.
Facilite sua vida com o aplicativo da MFIT Personal
Uma avaliação física bem-feita é a garantia que você vai ter tudo que você precisa para fazer um treino de qualidade para o seu aluno. Mais do que isso, com os dados salvos você pode acompanhar o desenvolvimento e evolução do aluno. Afinal, quem não gosta de um “Antes x Depois”, né?
O melhor app com protocolos de avaliação física
Comece a sua consultoria online da melhor forma possível, personal! No app da MFIT você pode gerenciar o treino dos seus alunos da forma que quiser.
Clique no botão abaixo e faça um TESTE GRÁTIS no melhor aplicativo para personal trainer (sem compartilhar dados bancários).
