Como ser um personal trainer qualificado para o mercado?
Não adianta só ter diploma de Educação Física: conheça as características essenciais para ser um personal trainer qualificado no mercado!
Treino personalizado: como montar e quais são os benefícios
O treino personalizado envolve uma análise complexa e profunda feita pelo personal trainer. Ter uma rotina de atividade física com um treino personalizado não traz benefícios apenas estéticos, mas também funcionais e de saúde. Uma pessoa com dores no joelho, por exemplo, não pode ter o mesmo treino de alguém que tem como objetivo apenas […]
Contrato de serviço para personal: Saiba tudo que não pode faltar!
Um contrato de prestação de serviços para sua consultoria é uma segurança que você personal não pode abrir mão. Leia esse post e aprenda!
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Confira dicas certeiras para que seus alunos permaneçam motivados e não faltem aos treinos. Muito além do famoso “projeto verão”, motivar alunos a treinar é um dos assuntos mais recorrentes entre personal trainers. Com certeza, você já ouviu promessas como “na segunda eu volto pros exercícios” e “essa semana eu pego firme na alimentação pro […]
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