Elásticos para treino em casa: as 5 melhores marcas para indicar ao seu aluno
17 de setembro de 2026
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Todo ano, na última quarta-feira de maio, profissionais e praticantes de atividade física se unem em uma grande mobilização: o Dia do Desafio. A iniciativa, que completa 30 anos em 2025, nasceu com o propósito de incentivar as pessoas a se movimentarem, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida por
Organizar uma consultoria online pode parecer simples à primeira vista, até você começar a lidar com múltiplos alunos, necessidades diferentes e aquela rotina cheia de notificações, check-ins e dúvidas no direct. A boa notícia? Existe uma forma prática e eficiente de estruturar seus treinos, ganhar tempo e entregar mais resultado
Criar uma marca forte vai muito além de escolher um nome bonito ou criar um logo chamativo. Para o personal trainer que deseja crescer na carreira, construir uma marca que tenha autoridade é um passo essencial, pois é através dela que será transmitida a imagem da consultoria para o público.
Um dos grandes desafios de quem trabalha oferecendo serviços, como no caso dos personal trainers, é saber como diminuir a inadimplência de seus alunos. Isso atrapalha o planejamento financeiro e gera uma dor de cabeça desnecessária, já que você acaba tendo um desgaste a mais com cobrança e readequamento do
Nos últimos anos, medicamentos como Ozempic, Wegovy e, mais recentemente, o Mounjaro, vêm ganhando destaque na busca por perda de peso. No Brasil, esse movimento tende a se intensificar ainda mais: em junho de 2025, o Mounjaro chega ao Brasil e, em julho de 2026, a patente do Ozempic está