Evolução do aluno: como o Personal pode medir esse progresso?
Acompanhar a evolução de todos os alunos pode ser algo desafiador para um personal. Leia o post e descubra como facilitar isso!
Quanto tempo demora para ver resultado na academia?
Seu aluno já perguntou para você quanto tempo vai demorar para os resultados da academia surgirem? Se sim, mostre esse artigo para eles!
Os benefícios de ouvir música para treinar
Pesquisas comprovam que a música ajuda a melhorar o treino em diversos aspectos. Há quem diga que ela é a principal companheira de treino e que, sem ela, os exercícios não são os mesmos. Você também pensa assim? A música faz parte da rotina de muitas pessoas que malham diariamente ou fazem alguma outra atividade […]
Transformar gordura em massa magra: é possível?
Na verdade, transformar gordura em massa magra não é um processo único ou a conversão de uma substância em outra. Como personal trainer, você já deve ter ouvido centenas de alunos falarem que querem “transformar gordura em massa magra”… Esse é o desejo de muitas pessoas que querem perder peso, mas a questão é que, […]
Faça avaliação física online no app da MFIT Personal
Nesse post, você vai aprender a fazer avaliação física online do jeito mais fácil e rápido que existe: usando o app da MFIT!
Prescreva treinos online de forma fácil e rápida com o app da MFIT
Personal, que tal prescrever treinos online de forma fácil e rápida usando o app da MFIT Personal? Leia o post e saiba mais. Nós sabemos que criar um treino específico para cada aluno, considerando seus objetivos e limitações, pode ser desafiador. Afinal, é preciso levar diversas especificações em consideração, como o objetivo do aluno, sua […]