Treinos em casa: como prescrever os melhores exercícios para os alunos

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Os treinos em casa já eram uma realidade antes da pandemia do Covid-19. Entretanto, durante a quarentena, os treinadores que só faziam consultoria presencial começaram a migrar para o online – tanto para continuar atendendo seus alunos do presencial em um novo formato, quanto para atender novos alunos interessados nos treinos em casa. O fato […]

Prescreva treinos online de forma fácil e rápida com o app da MFIT

A imagem mostra uma mulher branca, vestida com short e regata pretos, sentada no chão, com um notebook preto no colo. Ao lado dela, há dois halteres verdes e uma garrafa de água de plástico. Ela está encostada em um sofá bege.

Personal, que tal prescrever treinos online de forma fácil e rápida usando o app da MFIT Personal? Leia o post e saiba mais. Nós sabemos que criar um treino específico para cada aluno, considerando seus objetivos e limitações, pode ser desafiador. Afinal, é preciso levar diversas especificações em consideração, como o objetivo do aluno, sua […]