Treino personalizado: como montar e quais são os benefícios
O treino personalizado envolve uma análise complexa e profunda feita pelo personal trainer. Ter uma rotina de atividade física com um treino personalizado não traz benefícios apenas estéticos, mas também funcionais e de saúde. Uma pessoa com dores no joelho, por exemplo, não pode ter o mesmo treino de alguém que tem como objetivo apenas […]
Contrato de serviço para personal: Saiba tudo que não pode faltar!
Um contrato de prestação de serviços para sua consultoria é uma segurança que você personal não pode abrir mão. Leia esse post e aprenda!
Como ensinar a consciência corporal para seus alunos
Saber ensinar consciência corporal é uma habilidade necessária para quem é personal. Clique e saiba mais sobre como ensinar essa técnica!
Como motivar seus alunos a treinar
Confira dicas certeiras para que seus alunos permaneçam motivados e não faltem aos treinos. Muito além do famoso “projeto verão”, motivar alunos a treinar é um dos assuntos mais recorrentes entre personal trainers. Com certeza, você já ouviu promessas como “na segunda eu volto pros exercícios” e “essa semana eu pego firme na alimentação pro […]
Mercado fitness: quais são as oportunidades e os desafios?
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5 dicas para personal trainer ganhar mais dinheiro
Personal, quer ganhar mais dinheiro com a sua consultoria e ter mais sucesso? Leia esse post e aprenda como!