Saber ensinar consciência corporal é uma habilidade necessária para quem é personal. Clique e saiba mais sobre como ensinar essa técnica!
Confira dicas certeiras para que seus alunos permaneçam motivados e não faltem aos treinos. Muito além do famoso “projeto verão”, motivar alunos a treinar é um dos assuntos mais recorrentes entre personal trainers. Com certeza, você já ouviu promessas como “na segunda eu volto pros exercícios” e “essa semana eu
O mercado fitness é imenso e beneficia tanto empresas grandes quanto pequenas, além de profissionais autônomos. Entenda mais aqui!
Que o Personal Trainer é um especialista em atividade física você já sabe, mas essa atividade ainda é um tabu para um monte de gente na hora de contratar um profissional. Confira aqui os principais mitos e verdades sobre Personal Trainer
Você já deve ter ouvido falar na palavra “workout” em muitas notícias, publicações de redes sociais e outros conteúdos por aí, não é? Mas você sabe o que significa, para que serve e de que forma utilizar? Este é um conceito cada vez mais utilizado pelos profissionais do mundo inteiro,
